О пользе любых отношений

Я легко расстаюсь с людьми.   Если отношения между  мной и другим человеком  становятся натянутыми и требуют каких-то внутренних усилий, я спокойно отстраняюсь от человека, ни о чем ему не рассказывая.  Просто выхожу из орбиты его жизнедеятельности  и продолжаю жить без этого человека.  Чаще  всего это происходит спокойно и безболезненно,  что говорит об обоюдной усталости в этих отношениях. И это нормально. Это хорошо  для нервной системы каждого из нас.

Но бывают исключительные случаи, когда такое тихое расставание перерастает в громкое непонимание причины разрыва отношений. Начинаются выяснения  чья правда правильнее, поиск виноватого и отношения становятся токсичными и портятся окончательно. Это происходит в случае, если существует привязка  друг к другу.  Правильно  говорить – привязанность. Но привязанность    - это чувство близости, основанное на глубокой симпатии, влюбленности, преданности кому-либо или чему-либо. Глубокая симпатия и влюбленность  и уж тем более преданность не предполагают токсичных отношений.   Токсичными отношения становятся  в том случае, если они задевают  темную сторону человека, но сам человек этого не осознает.  

В таких отношениях мне очень помогают знания о том, что если  человек чем-то меня задевает, или мне что-то в  нем не нравится, значит у меня это болевая точка. Этот человек своим поведением, взглядами или убеждениями зеркалит нечто,  что присутствует во мне, моем характере, действиях, убеждениях, но я это не осознаю.   Оставаясь наедине с собой, я возвращаюсь к ситуации или разговору, оставившему неприятный след и отбросив все свои обиды и раздражения, честно спрашиваю себя, что на самом деле меня зацепило: какая была фраза сказана, на какое мимическое движение я среагировала, что конкретно вызвало такую мою реакцию.   Бывает сложно отследить  первопричину, особенно если такое общение оставило след обиды или разочарования. Все время хочется скатиться в психологический пинг-понг: он или она такая, а я другая.
Самое сложное сказать себе -  все, что тебя зацепило – есть в тебе самой. Оставь другого  и разбирайся в себе.  На самом деле, приложенные  для этой цели усилия стОят полученного результата.  Когда  отказываешься от обсуждения другой стороны, спровоцировавшей «шумящий базар»  в голове, на освободившееся место приходят воспоминания каких-то детских сцен, в которых впервые было что-то себе запрещено сделать, почувствовать, проявить. Или вспоминается какая-то сцена, после которой пережитая боль задавливается и отправляется в далекий угол души. И с этого момента душа превращается в чулан, где складывается  все, что нельзя или не хочется показывать или проявлять, и на протяжении многих лет она захламляется. Наверно поэтому Карл Юнг  и назвал  темной стороной неизведанную сторону человеческого сознания. (ИМХО)

В умении услышать себя, рассмотреть в себе болевые точки,  задетые  партнером, заложено и дальнейшее развитие или поддержание отношений с ним.  Каждое такое открытие в себе делает понятным партнера. Уходит боль и на ее место приходит понимание своей реакции. Понимая свою реакцию, начинаешь смотреть на сложившиеся отношения, как бы со стороны. И в этом изучении таких отношений очень четко видишь, что каждый их участник находит, а что теряет в них. И если есть манипуляция или заведомое использование твоих добродетелей, начинаешь видеть истинную причину  токсичности таких отношений.  Понимая все это, совершенно спокойно, без каких либо угрызений совести рвешь нити привязки и отпускаешь человека.  Отпускаешь его спокойно, без обвинений, но с благодарностью. Он заслуживает твоей благодарности, потому что если бы в этих отношениях этот человек не создал ситуацию, в которой ты сумел увидеть свою боль, распознал ее и позволил себе от нее избавиться, тот человек выполнил свою миссию в отношении тебя. Может только ради этого  ты с ним и встретилась?
Что будет с тем человеком? Он выживет без тебя. Он найдет других людей и что-то будет зеркалить другим, а те другие, обязательно будут отзеркаливать ему какие-то элементы его темной стороны. И когда-нибудь, возможно, он задумается о своей жизни и может быть сам научится слушать  слышать себя. Но к этому он придет сам, когда  будет готов это принять. Вот почему научить этому невозможно, как бы дорог этот человек ни был.

А если этот человек близкий, родной?  А он никуда не уйдет, он останется рядом. Но когда ты какую-то часть своей темной стороны осветишь своим чувством благодарности к этому человеку, он тоже изменится и отношения будут налаживаться. 

Почему? Так это работает по законам Вселенной. Так это работает у меня и тех,  с кем я об этом делилась.