Мысли о ценности, значимости и обесценивании.

Ценность себя, своей личности человек определяет сам, и выражает ее в самооценке. Самооценка формируется в детстве родителями, воспитателями, учителями. Родившийся ребенок чист и его чистота – это поле, возделываемое взрослыми.  Чем больше любви   родители вкладывают в своего ребенка, тем  более ценным он осознает себя взрослея.  

Отрабатывая концепцию семьи  на занятии по позитивной психотерапии, мне задали вопрос: «В   родительской семье ты была кто?»  - «Никто»  - не задумываясь, ответила я...  И только тогда мне стал  понятен  глубинный смысл этого слова.  Сегодня, я мама двух взрослых детей, специалист в своей профессии, уважаемый руководитель,  человек,  достигший в своей жизни достойных результатов, все так же вспоминаю  себя в детстве, как абсолютно незначимого для семьи человека. За меня все решали родители и,  как член семьи, я  не имела права голоса. Нет смысла осуждать родителей  за установленные ними правила или тем более обижаться на них.

  В каждой семье свои законы и каждый ее член подстраивается под них таким образом, что бы жить и развиваться. Но, оставаясь никем в семье, очень сложно  поверить в свою значимость в обществе и еще сложнее донести ее до окружения, заявив о себе в полный голос.  А что окружение?  А окружение занято  самим собой и оценивает всех и каждого соразмерно своей собственной значимости. А это значит, что кем-то восхищается, кого-то презирает, с кем-то себя сравнивает.   Когда человек не ценит самого себя, его значимость в семье или в обществе резко снижается.  Все уважение, признание, равно как и зависть, направлены на того, кто  умеет ценить себя.  Везде и всегда такой человек вызывает  у кого-то восхищение, а у кого-то раздражение, но никогда к нему не бывают безразличны. 

  Самоценность,  дает уверенность в себе, своих силах и веру в успех.  Умение ценить себя, осознание собственной значимости позволяет человеку видеть и принимать ценность другого человека, не принижая и не завышая его значимость.В таких отношениях никогда не бывает обесценивания друг друга. 

 Общаясь, люди редко задумываются над тем, что употребляя в разговоре расхожую фразу «Ой, да что ты можешь знать!», тем самым полностью обесценивают  собеседника, сообщая ему свое превосходство над ним.  Слово может убить, покалечить, обесценить. 

Но обесценить может  не только слово, но и действие. Я часто попадаю в ситуации, когда надо что-то сделать руками,  но не знаю как, потому что никогда это не делала. Я не дружу с техникой и для меня сложно что-то  подключить  или отключить. В этих случаях приходится обращаться  за помощью  и просить показать или научить как это сделать. И когда откликнувшийся человек показывает, а у меня не получается  повторить, он  начинает делать сам, оказывая мне тем самым «медвежью услугу», потому что следующий раз, не научившись, мне опять придется обращаться за помощью уже к кому-то другому.  Но и не это главное.  Стараясь сделать за меня то, что у меня не получается сделать самой, человек  неосознанно демонстрирует свою уверенность в том, что я это сделать не могу и не научусь.     НЕОСОЗНАННО! 

 В отдельных случаях мне нравится, когда делают за меня и я могу по несколько раз обращаться с просьбой   помочь мне. Но в других случаях, когда я хочу  научиться делать сама,  а у меня не получается сделать сразу,  чье- то стремление сделать за меня  доставляет некоторое разочарование, а иногда и раздражает.   В таких случаях лучше настоять на своем и научиться делать самой. Стремясь  отстоять свое право научится,  отказаться от настойчивой помощи следует   таким образом, что бы человек  почувствовал благодарность за свое желание  помочь.     

 Волшебное слово БЛАГОДАРЮ!  снимает всякое напряжение и нейтрализует неосознанное обесценивание, поднимая значимость  человека.